1 października obchodziliśmy Światowy Dzień Wegetarianizmu!
Z tej okazji uczniowie klasy 1 TG przygotowali plakaty poświęcone wegetarianizmowi i różnym sposobom odżywiania opartym na produktach roślinnych. Efekty ich pracy możecie zobaczyć na naszej szkolnej wystawie!
Czy wiecie, że za słowem „wegetarianizm” kryje się więcej niż jeden sposób komponowania posiłków?
– Laktoowowegetarianizm wyklucza mięso i ryby, ale dopuszcza jaja oraz nabiał.
– Laktowegetarianizm dopuszcza nabiał, ale wyklucza również jaja.
– Owowegetarianizm dopuszcza jaja, ale wyklucza nabiał.
– Dieta wegańska wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego.
– Pescowegetarianizm dopuszcza ryby i owoce morza, ale nie mięso zwierząt lądowych.
– Semiwegetarianizm i fleksitarianizm polegają na ograniczaniu mięsa — posiłki roślinne pojawiają się częściej, ale mięso lub ryby nie są całkowicie wykluczone.
– Frutarianizm to bardzo ograniczający sposób odżywiania oparty głównie na owocach, orzechach i nasionach.
Warto pamiętać, że pescowegetarianizm, semiwegetarianizm i fleksitarianizm są dietami pokrewnymi, ale nie są wegetarianizmem w ścisłym znaczeniu, ponieważ dopuszczają ryby lub mięso. To właśnie takie różnice poznawali nasi uczniowie podczas przygotowywania plakatów.